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关于胺基酸

什么是胺基酸? 

人体中约20%的蛋白质是蛋白质,而蛋白质的基本组成部分是氨基酸。当我们吃蛋白质时,蛋白质被消化成氨基酸,就像变成了简单的糖,轻微变成脂肪酸一样。 ,因此它们可以形成组织,例如器官,肌肉,皮肤和头发。 氨基酸能激活酶和神经递质,因此它们几乎可以调节体内的每个代谢过程。

某些氨基酸在哪里使用?
如临床试验中所用,我们在Health Evolution氨基酸配方,AminoBoosters,AminoB12和AminoPure +中包括正确剂量的YTE®。

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您需要什么类型的氨基酸?

有200 种不同的氨基酸,其中23种对于人体健康至关重要。

蛋白质原性氨基酸分为预期的-必需氨基酸和非必需氨基酸。

必需氨基酸和非必需氨基酸有什么区别?

必需氨基酸不是人体产生的,必须在我们吃的食物中消耗。

非必需氨基酸可以在人体内产生,但这种生产过程可能会受到我们环境的限制,例如燃烧化石燃料造成的污染,喂给牛的激素,在农业中大量使用化肥以及吸烟等习惯和饮酒,所有这些都会阻止我们的身体充分利用我们的饮食。

更糟糕的是,在我们真正吃掉食物之前,通过加工从我们的食物中流失的营养积累...

通过为人体提供最佳的营养,氨基酸有助于弥补所损失的食物,从而促进生理健康。 (1)

在人类基因组中,蛋白原氨基酸重组蛋白质。

这 8种必需氨基酸是异亮氨酸,亮氨酸,赖氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,苏氨酸,色氨酸和缬氨酸。

12个非必需氨基酸是丙氨酸,精氨酸,天冬酰胺,天冬氨酸,半胱氨酸,谷氨酰胺,谷氨酸,甘氨酸,组氨酸,脯氨酸,丝氨酸和酪氨酸氨酸。

23种氨基酸的完整列表是:

1.丙氨酸
2.精氨酸
3.天冬酰胺
4.天冬氨酸
5.半胱氨酸
6.胱氨酸
7.谷氨酰胺
8.谷氨酸
9.甘氨酸
10.组氨酸
11.羟脯氨酸
12.异亮氨酸-必需
13.亮氨酸-必需
14.赖氨酸-必需
15.蛋氨酸-必需
16.苯丙氨酸-必需
17.脯氨酸
18.丝氨酸
19.苏氨酸-必不可少
20.色氨酸-必不可少
21.酪氨酸
22.缬氨酸-基本
23.鸟氨酸

第23个氨基酸称为 鸟氨酸,它也包含在YTE®中,因此也包含在我们的所有产品中。

鸟氨酸是一种迷人的氨基酸,据称是 最有效的氨基酸,可刺激垂体产生和释放人类生长激素。

HGH是一种强大的焕肤霜-使用HGH可以逆转衰老老长达10到20年。鸟氨酸的研究显示了再生胸腺,肝,心脏组织,增强肌肉生长和增强免疫系统功能的能力。

鸟氨酸通过提高能量消耗效率和促进氨的排泄而具有抗疲劳作用。这种氨基酸不存在肉或鱼,因此很难从普通替代中获得减轻促进抗疲劳作用的食物。

一些医生建议在身体疲劳的情况下摄入鸟氨酸作为营养补充。 (18) 鸟氨酸是YTE®中重要的氨基酸之一.YTE®具有完美自然平衡的所有氨基酸。

您的肾脏将鸟氨酸转化为精氨酸,精氨酸是另一种有益于人体的氨基酸。精氨酸是称为一氧化氮的化合物的前体,当您需要额外的血液供组织使用时,它有助于扩张血管。精氨酸还可以帮助您的肌肉细胞产生肌酸,肌酸是它们需要收缩的化合物。

在2008年11月《营养研究》上的一项研究发现,服用过量鸟氨酸的健康替代比安慰剂组的运动引起的作者提出的预测结果,鸟氨酸可促进细胞更有效地利用能量,因此他们建议将其作为一种营养补充品来预防疲劳。

谁最需要氨基酸?

每个人都需要均衡的氨基酸池以实现最佳健康,但是许多人由于饮食中的吸收量不均衡和交替而遭受氨基酸失衡的侵蚀。

“如果身体缺乏最基本的能量和营养,则身体将无法发挥其身体和精神功能。如果没有必要的维生素,蛋白质(氨基酸) ,微量元素和矿物质,则存在衰弱和代谢紊乱的风险,可能会造成严重后果。” (2)

这些包括体重问题,脱发,皮肤问题,睡眠障碍,情绪波动和/或勃起障碍,还包括关节炎,糖尿病,心血管失衡(高胆固醇,高血压),甚至更年期症状。

每种氨基酸在体内的作用是什么?
氨基酸对人体几乎所有功能都至关重要-这是人体中某些氨基酸典型功能的列表:

必需氨基酸:

异亮氨酸

在肌肉组织的能量供应中起着举足轻重的作用,这在急性运动期间或在急性发作期间尤其重要。

除非血液中存在足够量,否则人体将利用其储存储备,这将不可避免地导致L-亮氨酸和肌肉质量的减少。运动员尝试增加肌肉质量必须避免这种效果。 (3)

賴氨

在免疫系统中起着
特别重要的作用。

其,也赖蛋白缺乏症可能会导致皮肤破裂,指甲脆弱以及在极端情况下脱发。

赖氨酸被认为减少了表皮疹病毒精氨酸的加工,因为两种氨基酸使用相同的转运系统。在疱疹感染的情况下,精氨酸应与赖氨酸一起食用。也有证据表明它可以(4)提高精氨酸的有效性,因为它减慢了精氨酸从血管系统到肌肉细胞的转变。

也有证据表明,赖氨酸可以降低2型糖尿病患者的血糖。 (5)


蛋氨

在体内起着许多作用英文,因为它是唯一含有硫的氨基酸。这影响了许多地区,其中最突出的一个领域是关节健康,因为关节软骨因为其生产需要硫磺。对健康和关节炎患者的研究证明,健康人的硫含量是关节炎患者的3倍。 (7)

蛋氨酸在许多神经递质以及头发和指甲的产生中也起着关键作用(8)

色氨酸
对人体有很多积极的作用,可用于抵抗某些疾病,并导致康复。

例如,2010年的一项研究检查了色氨酸可以在多大尺度阻止常见肝病(仔性肝炎)的传播。 (9)

此外,该必需氨基酸对肠易激综合症具有积极作用。 (10)

人体中的色氨酸越少,这种病的症状就越严重。因此,色氨酸可用于缓解肠易激综合症。

最后,该蛋白质物质已被证明在对抗抑郁症方面非常有效,并且已成为最重要的无副作用的抗抑郁药。 (11)

非必需氨基酸:

丙氨酸

是人体蛋白质生物合成的关键参与者,并具有一定的调节功能。肌肉蛋白质包含大约6%的L-丙氨酸。血液中30%的L-丙氨酸是由肌肉合成的,这证明了其对整体代谢的重要性。

丙氨酸还有助于支持免疫系统并预防肾结石。丙氨酸已在研究中显示出保护前列腺的作用,甚至被认为是治疗前列腺癌的潜在方法。 (12)

2002年的一项研究还显示丙氨酸对糖尿病患者有益。 (13)

精氨酸

这是最广为人知的氨基酸之一,对人体具有许多众所周知且有据可查的益处,例如:

作为治疗勃起障碍(勃起功能障碍)的天然方法
对整个血管系统的健康做出重大贡献,降低中风和心脏病发作的风险
促进健康的肌肉生长
降低高血压(高血压)
增强免疫力
改善糖尿病患者的胰岛素抵抗
帮助维持健康的脂肪和胆固醇水平
作为动脉硬化(血管钙化)的辅助治疗
改善毛细血管中的血流(例如在发生耳鸣或脱发的情况下)
防止不必要的血液凝结,例如心脏病发作
促进和恢复记忆和学习
Luis Ignarro,Robert Furchgott和Ferid Murad于1998年因对一氧化氮(NO)及其主要反应物(构建基)精氨酸的研究而获得诺贝尔生理学或医学奖。

单击此处以获取更多信息, 包括Ignarro博士的视频,其中解释了补充精氨酸可带来的各种健康益处。

半胱氨酸

半胱氨酸在体内具有多种作用,但值得注意的是它在帮助人体产生谷胱甘肽方面的作用,该谷胱甘肽有助于保护组织和器官,并通过保护细胞而在体内具有抗衰老作用。半胱氨酸有助于消除自由基,并在保持血液健康和增强免疫系统中发挥作用。

半胱氨酸还被用于帮助治疗骨质疏松症,因为在一项研究中证明,骨质疏松症患者的半胱氨酸水平较低。 (14)

谷氨酰胺

在人体中大量使用,谷氨酰胺占人体游离氨基酸的60%。谷氨酰胺在健康的皮肤中起着许多作用,并至关重要地用于保持人体酸碱平衡。谷氨酰胺在人体的能量和免疫系统中至关重要,因为它可以在人体需要时转化为能量。谷氨酰胺作为重要的调节剂,在良好的浓度和睡眠中也起着重要的作用。

组氨酸组氨酸

的预防和治疗潜力尚未得到充分探索,尽管已经进行了数项研究,证明了该重要物质在医学上的有效性。

组氨酸可以降低血压。发现该氨基酸可以降低血压。 (15) 当组氨酸使血管松弛时,它可以摆脱高血压并帮助预防心血管疾病,例如动脉硬化和心脏病发作。

研究人员还证明,每天摄入含有组氨酸的营养补品可以将心血管疾病的风险降低多达60.9%。

使用组氨酸补充剂很重要的另一个领域是慢性肾功能衰竭的治疗,这在老年人中尤为普遍。血浆中低浓度的组氨酸会增加人体的炎症活性,并导致氧化应激反应上升,因此补充组氨酸与降低的死亡率直接相关。 (16)

此外,最近发现,组氨酸与锌结合(锌更容易被氨基酸吸收到体内)可以有效预防感冒。与40多名参与者进行了一项研究,以调查锌和组氨酸的摄入量可在多大程度上减少病毒或细菌感染的持续时间。研究人员得出的结论是,同时食用这两种重要物质可使感冒的时间平均缩短3.6天。 (17)

Health Evolution补充剂包含纯天然YTE®理想,天然比例的所有氨基酸。我们包括在临床试验中使用的正确剂量的YTE®。

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资料来源:

1. Erdmann,R.&Jones,M。 ,(1987年),《氨基革命》,第一版,第2页。

2. DAK-Studie:汉堡阿本布勒特市Klinik的Immer mehr Senioren mitMangelernährung(2011年12月)

3.氨基酸研究组织

4. UweGröber,Mikronährstoffe:代谢调节,3. Aufl。 ,第327页及以后。 ”

5. Sulochana等,“接受口服L-赖氨酸的2型糖尿病患者单核细胞中的胰岛素受体酪氨酸激酶活性”,《印第安纳生物化学与生物物理学杂志》,2001,38(S) 331-334。

6. Burgerstein等人,“ HandbuchNährstoffe”,12。 Aufl。 ,2012,S.268。

7. Soeken,KL,Lee,WL,Bausell,RB,Agelli,M.&Berman,BM(2002)S-腺苷甲硫氨酸(SAMe)治疗骨关节炎的安全性和有效性,《家庭实践》 ,第51卷,第425页-430)

8. Haneke,E.和Baran,R.(2011)头发和指甲的微量营养素,健康皮肤的营养,第2卷,第149-163页。

9. Cichoz-Lach H.等人:L-色氨酸和褪黑激素对脂肪性肝炎患者某些生化参数的影响。 J Physol Pharmacol 2010年10月;61(5):577-580“

10. Fitzgerald P等人:肠易激综合症女性的色氨酸分解代谢:与干扰素-γ,症状严重程度和精神病合并症的关系;Neurogastroenterol Motil 2008 Sep 17”

11. Roiser JP,Levy J,Fromm SJ,Nugent AC,Talagala SL,Hasler G,Henn FA,Sahakian BJ和Drevets WC。色氨酸耗竭对缓解抑郁症情绪词的神经反应的影响。生物学精神病学。 2009年9月1日; 66(5):441-50。 EPUB 2009年6月17日”

12.Shiga H.等:氨基酸疗法用于前列腺肥大。 Hinyokika Kiyo 2008;S.625-632

13. Brennan L,Shine A,Hewage C,Malthouse JP,Brindle KM,McClenaghan N,Flatt PR,NewsholmeP。基于核磁共振的基本氧化L-丙氨酸代谢和L-丙氨酸增强的葡萄糖代谢证明胰腺胰腺β细胞系:L-丙氨酸的代谢对于调节胰岛素分泌很重要。糖尿病。 2002年6月;51(6):1714-21

14. Baines M等人:半胱氨酸,骨转换,低骨量之间的关联;Calcif Tissu国际。 2007年

15. Tuttle KR等人:饮食氨基酸和血压:心血管疾病患者的队列研究;AM J Kidney Dis,2012年2月28日”

16. Makoto Watanabe等人:慢性肾脏疾病患者血浆组氨酸含量低的后果:与炎症,氧化应激和死亡率相关;美国临床营养杂志;卷 87.第1860-1866号,2008年6月

17. Prasad As等人:用乙酸锌治疗的普通感冒患者的症状持续时间和血浆细胞因子水平。安实习生。 2000; 133

18. Sugino等人: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pu ...

19. http://www.livestrong.com/arti ... class =“ p1” style =“ background-repeat:no-repeat;框大小:Inherit;轮廓:无!重要;填充:0px;边距: 0px 0px 1em;颜色:rgba(0,0,0,0.38)!important;“> 20. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pu ...

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